つわり録
今回のつわりについての記録。

食べても食べなくても気分が悪い。食後の吐き気、空腹時の吐き気...どうしたらいいんだよって感じ。

何を飲んでも美味しく感じられない。喉が乾くのに何が飲みたいのか分からない。飲んだ後の胃のムカムカ、舌に残る残味が気持ち悪く、未だに飲んでスッキリするものに出会えない。

普段は欲さない揚げ物が美味しく感じられる。ハッキリした味が欲しい。生野菜(特にトマト、大根)が美味しい。大好きなきのこは匂いがダメ、ほうれん草などの茹でた匂いがダメ、魚も匂いがダメ...。ご飯よりはパンが格段に食べられる。甘いものは一切欲さず(驚き!)。
→体重が落ちる落ちる...。

匂いに敏感。スーパーの鮮魚売り場、冷蔵庫の匂い、部屋に残る料理の匂い、旦那Kのスーツの匂いでさえ気分が悪い。Kがオナラをした時なんかは激怒!!Lのオムツ替え(夏までにトイレトレーニグ完了しておけばよかったー!!)に吐き気。

安静が一番いい。少しでも家事をがんばったり、スーパー行ったりして動き回るとつわりが悪化する。

寝るに限る。ただし、上半身を高くして仰向けのみ有効。横向きはムカムカしてしまう。たくさん寝た日の午前中は割と調子が良く、疲れが出る午後から急降下。

妊娠発覚後から便秘気味。トイレが近くなり、我慢すると気分が悪くなる。
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by monodukura_miki | 2013-12-19 23:59 | あれこれ | Comments(0)
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