嫌な話だけれど、妊娠初期特有の便秘がひどいです。
便秘とは無縁な人間なので、数日お通じが来ないというのは気持ちが悪くて仕方がありません。 つわりがピークを越えた今、食べる量が戻ってきたにも関わらず一向にお通じがなく、初期としてはあり得ない程のお腹のぽっこり感に愕然...。 なんとかせねば!と思い、いろいろ調べて、プルーンにたどり着きました。 鉄分も豊富だし体にいいので、さっそくプルーンを仕入れに行ってきました。 夜に2粒食べてみました。 明日の朝はヨーグルトとバナナと一緒にシェイクにしてみようと思います。 今日はスーパーで買ったサンドイッチがとても美味しくて、Lが残した分も食べたらお腹がパンパンに。 夜もお腹が空かないのにLと一緒に食事をとったら、明らかに食べ過ぎになってしまいました。 そしてもちろん気持ちが悪くなってしまいました。 加減ですよ、加減...ばかでした。
by monodukura_miki
| 2014-01-15 23:59
| あれこれ
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自己紹介
こんにちは。
2013年秋に関東から岡山へ引っ越してきました。 自宅アトリエにて日々ものづくりを楽しんでいます。 家族は旦那K、5歳の娘L、1歳の娘Hです。 (しばらくは子育てメインの内容になってしまいますが、 よろしくお願いします) ものづくらーの旅日記 カテゴリ
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